Ha nacido el TEAM!

Ayer fué un dia especial, y es que dia a dia y entreno a entreno, se ha ido forjando el TEAM, un grupo con muchos objetivos personales, retos, en definitiva... SUEÑOS, que conseguiremos cumplir grácias al SPTrainer de Santi Pellejero.

Os aseguro que esta primera camiseta no nos lo ha puesto nada fácil, pero superados los obstáculos y creada por fin la "primera team's equipación" nos hemos dado cuenta de que lo bueno se hace esperar... y el Team, seguro, ha de ser algo bueno.

Simplemente quiero dar las grácias a todo el Team por los momentos que me haceis pasar y por los que aún han de venir. Y espero, que algún dia, el TEAM SPtrainer-HealthSystem, en definitiva, el Team Cabrera, pueda ser oficial.

Santi y yo, lo hemos hecho con mucha ilusión.

Aquí vemos a Kel y Sara a punto de llorar de emoción... jeje

Un abrazo a todos y com no, besitos a todas.

Rafa

Lo bueno se hace esperar...

Lo bueno se hace esperar... pero, por fin... ya la tenemos aquí!



Ayer fué un dia intenso... levantarnos de madrugada para ir dirección Almeria y de ahí subir con nuestra nueva furgo!!! Llegamos a las 23:00h a casa.


Os la presento! La volkswagen multivan starline.

EL MEU ANIVERSARI (8 de març)

Hoy, en el día de mi cumpleaños, me he hecho una simple pregunta. ¿Cómo te sientes? Y mi respuesta ha sido, me siento Feliz.

Feliz de ver como año a año voy formándome como persona, superando mis propios obstáculos y limando mi propio estilo de vida que me ayuda a luchar por lo que quiero.

Si me tengo que definir, os aseguro que hasta hace poco, no sabia al 100% como hacerlo… hoy, por fin, puedo hacerlo para decir que siempre he sido una persona con mucha ilusión y sobretodo sueños… Y alguien me dijo una vez que solo hay una cosa mejor que soñar, convertir tus sueños en realidad (Lierni).

Durante mi vida, he aprendido a superarme día a día para poder ser quien quería ser. Os aseguro que no me ha sido tarea fácil, ya que para realizar mis sueños, me he encontrado muchas piedras en el camino, pero no hay peor fracaso que el no intentarlo. Y esto es lo que me plantee hacer… intentarlo todo para conseguir mis sueños.

Durante estos años, se han cruzado muchas personas por mi vida que me han dado lecciones y me han enseñado nuevos caminos a elegir.

Por esto, os quiero dar las gracias a todos los que formais parte de mi y a los que habeis hecho que yo pueda definirme como lo que soy ahora. Pero sobretodo, os quiero dar las gracias a todos los que hacéis que hoy, en mi cumpleaños, cuando me pregunto ¿Cómo te sientes? Pueda decir, me siento FELIZ.

Dedicado a todos los que me conoceis y sobretodo, a mi familia.

Snowkite

Este fin de semana teniamos que ir a Almeria a buscar una cosa que... ya os lo diré cuando la tenga en mis manos... pero se ha aplazado para la semana que viene... Eso quiere decir que el sabado que viene tendré que bajar a Almeria a buscarla, ufff, que nervios! dicen que lo bueno se hace esperar y en este caso... es verdad!.

De mientras, os dejo fotitos de mi snowkite de este año...

Aquí ya se va haciendo de noche pero... que bien nos lo pasamos!!

Y en esta foto sale Eric, my friend!! un megacrack de todo lo que hace!! Auuupa MASTER'S OF THE OCEAN!

Cursa Banyoles (02-03-08)

2 de marzo, me dispongo a correr la cursa de Banyoles. Día soleado y como no, de buen ambiente.

Me encuentro con mis amiguetes del Triatló Piri que correran la mitja de Banyoles y luego volveran en bici!! Maquinaaaas!!! (esta foto esta en el blog del triatló Piri)

Nos encontramos unos ciento y pico corredores en la linea de salida preparados para realizar los 6'5km de carrera, mientras otros tantos ya han empezado la Media Maraton.

Empieza la carrera (con pistolazo incluido!) recorrido genial por el camino que acompaña el "Estany de Banyoles". Se me ve al lado izquierdo, con mi gorra gris y camiseta roja.

Aquí estoy con mi niña... esta vez no hizo la carrera pero me vino a animar... Ayyy, que haria sin ella!!!

La importancia de trabajar la APNEA.

Llevo dias pensando en trabajar la apnea porque creo en sus beneficios. Aquí os paso un video de un crack de la apnea.

YOUTUBE: professional freediver WR stephane mifsud demo&spearfishing

Una amiga que fué Campeona de España en 2 ocasiones de esta modalidad, me pasó unas tablas para entrenar la apnea en sus 2 fases: La estática y la dinámica.

Voy a incluir estas tablas en mis entrenos de natación. Y ya os iré contando si me da resultados...


Si os interesa, ya os pasaré las tablas.